Masaż prenatalny to dla mnie prawdziwe wybawienie! Pomógł mi z bólami pleców i opuchlizną, czuję się o wiele lżej i spokojniej. Niezwykle relaksujące doświadczenie.
Monika
Byłam sceptyczna, ale masaż prenatalny okazał się strzałem w dziesiątkę. Moje samopoczucie poprawiło się diametralnie, a noce są spokojniejsze. Polecam każdej przyszłej mamie!
Każda wizyta to czysta przyjemność i ulga. Profesjonalne podejście i cudowna atmosfera sprawiają, że czuję się zaopiekowana. Masaż prenatalny to coś, czego potrzebowałam w ciąży.
Masaż prenatalny – delikatne wsparcie dla kobiet w ciąży
Masaż prenatalny to delikatna, spokojna forma pracy z ciałem, dostosowana do aktualnych potrzeb przyszłej mamy. Wykorzystuję łagodne, relaksacyjne techniki, które redukują napięcia mięśniowe, poprawiają krążenie oraz przynoszą uczucie lekkości w nogach. Naturalne olejki pielęgnacyjne dodatkowo nawilżają skórę i wspierają jej elastyczność.
Zabieg wykonywany jest wyłącznie w bezpiecznych, komfortowych pozycjach – najczęściej na boku, półleżąco lub w pozycji siedzącej, tak aby nie obciążać kręgosłupa i umożliwić pełne rozluźnienie.Masaż działa kojąco nie tylko na ciało, ale także na układ nerwowy – wycisza, uspokaja i pozytywnie wpływa na samopoczucie zarówno mamy, jak i dziecka.
Regularne sesje sprzyjają lepszemu przygotowaniu organizmu do porodu oraz pomagają szybciej wrócić do równowagi po narodzinach dziecka.
Na masaż prenatalny zapraszam przyszłe mamy od 13. do 30. tygodnia ciąży, pod warunkiem że ciąża przebiega prawidłowo i nie ma przeciwwskazań medycznych. Zawsze zalecam wcześniejszą konsultację z lekarzem prowadzącym, aby upewnić się, że zabieg jest w pełni bezpieczny zarówno dla mamy, jak i dziecka.
Czas trwania masażu zależy od etapu ciąży oraz samopoczucia klientki:
częściowy masaż trwa około 20–30 min,
całościowy — 45–60 min.
Każda sesja jest poprzedzona krótką konsultacją, podczas której dostosowuję techniki i pozycje do aktualnych potrzeb i komfortu kobiety w ciąży.
Korżyści z masażu prenatalnego
łagodzi bóle kręgosłupa, mięśni, nóg i stawów,
poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejszając obrzęki nóg i stóp,
redukuje uczucie ciężkości ciała i napięcia mięśniowego,
wspiera kontrolę masy ciała i zmniejsza ryzyko rozstępów,
pomaga utrzymać jędrność i elastyczność skóry,
wspomaga regenerację organizmu i przygotowuje ciało do porodu,
poprawia kondycję fizyczną i psychiczną przyszłej mamy,
zapewnia głęboki relaks, odprężenie oraz lepsze samopoczucie dla mamy i dziecka,
może zmniejszyć dolegliwości bólowe w trakcie porodu oraz ograniczyć niektóre potencjalne komplikacje.
Masaż prenatalny jest bezpieczny, jednak istnieją sytuacje, w których nie powinien być wykonywany. Do głównych przeciwwskazań należą:
nieprawidłowy przebieg ciąży lub podejrzenie powikłań,
nieprawidłowy rozwój płodu,
choroby układu krążenia i poważne schorzenia naczyń,
cukrzyca ciążowa powikłana lub choroby nerek (np. nefropatie),
ostre lub przewlekłe stany zapalne w organizmie,
zapalenie trzustki,
choroby nerek (m.in. kamica nerkowa, kłębuszkowe zapalenie nerek, ostra niewydolność nerek),
wrodzone wady układu moczowego,
gestoze, stan przedrzucawkowy lub rzucawka,
ciężka anemia,
zaburzenia krzepnięcia krwi, skazy krwotoczne,
choroby nowotworowe, np. białaczka,
zaburzenia pracy tarczycy lub przytarczyc (nieuregulowane),
gorączka, infekcje oraz inne ogólne przeciwwskazania do masażu.
Masaż prenatalny
Leszno, ul. Królowej Jadwigi 4
Odwiedź nas
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.